Você tem medo de engordar?
RELAXE!
Os adolescentes possuem um ótimo metabolismo ( ou seja , queimam mais rápido que os adultos as calorias dos alimentos que consomem) .
Então não é legal :
- fazer uso de laxantes e diuréticos para perder peso ( porque você perde também minerais importantes para o organismo e se houver sangue nas fezes você pode ter anemia ) URHGUI ! tudo de ruim.
-comer exageradamente em segredo e depois induzir vômitos ou praticar exercícios físicos de forma obcessiva..
Quando estiver depressiva, com baixa autoestima, brigou com os familiares ou com o gato, não compense essas emoções alimentando-se de forma compulsiva.
ISSO PODE SER BULIMIA!!! VOCÊ TEM FOME DE QUE ?
A GENTE NÃO QUER SÓ COMIDA
A GENTE QUER COMIDA DIVERSÃO E ARTE.
(música dos Titans)
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